النوم ضرورة لا غنى عنها راحة للجسم وتجديد للحيوية
وصيانة للآنسجة والاعضاء من الضعف ويستطيع الانسان
أن يعيش بغير طعام بضعة اسابيع ولكنه لا يعيش بغير
نوم بضعة ايام وقد دعانا سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم
منذ اربعة عشر قرنا من الزمان الى النوم على الجانب الايمن الذى ينادى
به العلم الان على انه الوضع الامثل والصحى فالانسان عادة ينام على اربعة اوضاع :_
1:_النوم على البطن
وفيه يشعر الانسان بعد فترة بضيق التنفس
لعدم استطاعته التمدد والانكماش
2:_النوم على الظهر
والذى يسبب زيادة التنفس من الفم
لان الهواء يمر على الشعيرات الدموية بالانف
كما أن النوم على الظهر يعوق مجرى التنفس
. فيكثر أصحابه من الشخير
3:_النوم على الجانب الايسر
وهو غير مقبول حيث القلب فى الجانب الايسر
وهذا يجعل الكبد وهو أثقل الاعضاء يضغط عليه
ويجعل الرئه اليمنى تضغط على القلب
وتقلل نشاطه.
النوم على الجانب الايمن 4:_
وهو الوضع العلمى الصحيح بعد ان ثبت عيوب الاخرى.
هذه الرسالة تفيد بأنك غير مسجل فى منتدى همس الربيع للاستاذ/ محمدعبدالله**يسعدنا انضمامك لاسرة المنتدى.. للتسجيل الرجاء اضغط هنــا
