المياه الغازية
يقول العلماء ان الزجاجه الواحدة الصغيرة الحجم تساوى رغيفا كاملا من الخبز
والغازات التى تحتويها الزجاجة كثرتها مضرة جدا
وينصح بشرب زجاجه او اثنين فقط خلال اسبوع وليس يوميا كما يفعل الشباب اليوم
والا تشرب من الزجاجه نفسها بل تفرغ فى كوب
والمياه الغازية لا تساعد على الهضم كما يعتقد البعض بل بالعكس
الغازات تزيد من ارتباك المعده والامعاء وتساعد على تخمير بقايا
الطعام لهذا نشعر بانتفاخ فى البطن .....